こんにちは。

昨日の筋トレにより、脚が極度の筋肉痛になり２度転倒したKです。

（限界を超えた筋肉痛を発症すると小鹿のような足取りになるので皆さんもご注意を。）

昨日はスクワットなど脚周りのトレーニングをしましたが、

元サッカー部とは思えない足腰の弱さで周囲のマッチョの度肝を抜いてやりました。

ヒョロヒョロの25歳が毎日トレーニングしていると物珍しいのか、

優しい方々が気をかけてくれたり、話しかけてくれたりします。

サラリーマンを辞めて、なかなか外のコミュニティーに参加すること、

初対面の人と関わる機会がなかったので日常の中でいい意味での刺激になっています。

正直、人と関わるのはうまい方ではないですがこんな自分を気にかけて下さるのは

ありがたいことだな、嬉しいことだなと感じています。

一番お会いする機会が多く、最もお話をしている方は空手教室で生徒に空手を教えているそうで、

いつも新しいトレーニング、効果的なトレーニングを教えてくれます。

毎日、来て一生懸命頑張っているから教えてあげたくなる。

というそれだけの理由でパーソナルトレーナーレベルに付きっきりで

毎日不器用な自分に手取り足取り教えて下さるのは本当に感謝しかありません。

お礼に何か還元できることはないかなといつも考えていますが、

人生経験も知識もそのマッチョには叶わないため、まだ何も還元できてないです。

せめてこれからも毎日継続してトレーニングを続ける姿を見せたいです。

教えてよかった。と思ってもらえるようにトレーニングに励みます！

K

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