こんにちは！森広です 今日はタイトルにも書いたのですが、 我が社の社長に とうとう言われちゃいました。   最近運動してないなーとは思っていて、 自分でも、 あれ？ とは思っていたのですが、、、 まさか外から見て分かるようになるほどとは。   このままでは、山〇先輩みたいになってしまう、、、 と危機感をもってしまいました。   そして私は決めました！ まず食事制限をしようと。 あと、私は早食いの癖があるので、 よく噛んで食べたいと思います。 時間があったら運動もしてみようかな。   何かダイエットに良い食べ物がありましたら是非教えてください！